Veel mensen, zo ook leerlingen bij ons in de studio, staan niet graag in de omlaag kijkende of neerwaartse hond. Hoe voer je nu precies deze yogapose uit en waarom beoefenen we deze eigenlijk ? De neerwaartse hond – Adho Mukha Svanasana (Sanskriet) is een “omgekeerde houding” waarbij je voorover gebogen staat en je hoofd […]
In deze 3-delige workshop leer je met bewustzijn en kennis yoga verkennen en verfijnen. Of je nu net begint en nieuwsgierig bent naar yoga of al jaren doorbrengt op je mat, deze workshop is voor iedereen! Wat: Workshop Yoga Fundamentals Wanneer: 3 zondagochtenden 24, 31 januari en 7 februari Kosten: € 50,- p.p. (max. 8 […]
‘Vertrouw in de magie van een nieuw begin’ Lieve allemaal, Allereerst willen wij jullie allemaal een heel liefdevol, gezond en verbonden 2021 toewensen. Ondanks veel beweging buiten, een veranderende regelgeving en onrust in de wereld het afgelopen jaar, kijken wij met dankbaarheid terug op 2020. Dankbaar voor jullie vertrouwen en flexibiliteit. En dankbaar voor […]
We willen dit nieuwsbericht beginnen met het uitspreken van onze dankbaarheid…. “Voor jullie, voor jullie flexibiliteit en steun in de afgelopen periode van veranderingen, voor jullie komst iedere keer weer, voor de verbinding met jezelf en elkaar, voor de vraag naar en behoefte aan het beoefenen van yoga en bovenal voor jullie prachtige ‘zijn’. Dank […]
Wat weet jij eigenlijk over jouw adem? Heb je weleens stil gestaan bij jouw adem, naar je adem geluisterd of jouw adem geobserveerd? Wist je dat jouw adem jou een heleboel kan vertellen? Jouw adem vertelt je hoe je leeft “Als kind was ik astmatisch, vaak verkouden, keelpijn, maar vooral kortademig. En met een beetje […]
Tuurlijk, als we eerlijk zijn, zien wij jou het allerliefst op de mat in de studio. Gezellig dicht bij ons! Logisch, want we hebben niet voor niets ooit gekozen voor een fysieke locatie om les te geven en de studio zoals je deze kent tot een fijne plek gemaakt. De energie, de sfeer en de […]
Als de wind van verandering waait…, bouwen sommigen mensen muren, anderen bouwen windmolens Tot vanavond 22.00 uur gaan de lessen door zoals je afgelopen maanden van ons gewend bent. Vanaf donderdag 5 november zal het anders zijn en wordt er beroep gedaan op onze flexibiliteit. “Als de wind van verandering waait…” Het bericht van afgelopen […]
Yoga betekent verbinden. Juist in deze tijd, wanneer er buiten van ons zoveel wordt gevraagd en verlangd, is het belangrijk dat we verbinding blijven maken met binnen. Onze binnenwereld vertelt ons precies hoe we ons voelen en wat er in ons omgaat. Deze connectie heb je nodig om niet weg te schieten, in paniek te […]
Naar aanleiding van de persconferentie op dinsdagavond 13 Oktober, mogen wij met blijdschap mededelen dat onze lessen en workshops gewoon door mogen gaan! Yoga betreft een individuele sport, zoals de Overheid dat beschrijft, wat betekent dat we tot max 30 mensen les mogen geven, zolang we de 1.5m afstand waarborgen. Zie onderstaand: • Sportbeoefening alleen […]
4 weken lang yogales in de zomer Aanstaande vrijdag 10 juli start de schoolvakantie wat betekent dat ons zomerrooster ingaat. Tijdens de zomer geven we 4 weken lang diverse yogalessen. Zomer yogalessen, iedereen welkom De Yogalessen worden gegeven zowel in de ochtend als in de avond op diverse dagen. Je bent vrij om hieraan deel […]
