1-daagse bevalcursus: stressvrij en vanuit je eigen kracht bevallen op zaterdag 1 september as, op zaterdag 6 oktober as en op zaterdag 24 november as van 10:00-16:00 in Breda incl een lekkere & gezonde lunch! Door: Hypnobirthing docent & trainer Esther Koppelaar. Schreeuwen, persen, schelden en de handen van je man fijnknijpen. Volledig uitgeteld bijkomen, […]
Graag je hormonen (en emoties) in balans? Het kan, met een speciale yogaserie. Je hormonen bepalen alles. Vermoeidheid, trage schildklier, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, cysten, laag libido, acne? Grote kans dat je hormonen uit balans zijn. En wanneer dat zo is, voel je je vaak niet lekker in je vel. De Braziliaans (nu 90 jarige) […]
De zomervakantie staat alweer bijna voor de deur en de laatste lessen in de studio vinden plaats. Omdat we het jammer vinden jullie 6 weken lang niet te zien en we jullie natuurlijk geen lessen willen ontnemen, speciaal een zomerrooster. Tijdens deze uren kan je vrij inlopen. Of je aanmelden via de email. Lesgeld mag […]
Nu ook Pilates voor mannen Heb jij zin om in 60 minuten te werken aan een sterke rug en het opbouwen van buikspieren? Dan is pilates misschien wel iets voor jou! Tijdens de les werken we aan een bewuste lichaamshouding, meer stabiliteit en flexibiliteit. Waarbij je met name je spieren rondom je core, je dragend […]
Een ochtend voor jezelf om weer even helemaal op te laden en nieuwe energie op te doen. Doe mee aan de Workshop “Retreat Yourself” op Zondag 9 september van 10:00-14:30 uur. In een wereld waar alles steeds sneller gaat en we druk zijn…lijkt het soms alsof de tijd vliegt en we weinig in het moment […]
Sinds vorige week zijn ze gestart met het slopen en opbouwen van 3 huizen aan de Rozenlaan. Waarschijnlijk heb je hier al een en ander van meegekregen, maar via deze weg willen we je hier tevens van op de hoogte brengen. Deze werkzaamheden zullen enige tijd in beslag gaan nemen, waardoor de straat minder goed […]
“Voel je vrij en vol energie” Wil je je blij en energiek voelen? Krachtig en toch ontspannen? Kom dan maandelijks een heerlijke les Kundalini Yoga volgen. Wanneer: Zaterdag 24 februari, 17 maart, 14 april & 9 juni. Tijdstip: 9.30 tot 11.00 uur Kosten: 15,- Euro per les Schrijf je direct in of lees meer. Kundalini […]
“Laat je tijdens een klankschalenconcert betoveren” Laat je tijdens een klankschalenconcert betoveren door de mooie klanken van de klankschalen en de diverse andere instrumenten. Instrumenten vanuit verschillende delen van de wereld. Door de trillingen van de schalen en de betoverende klanken van bijvoorbeeld de oceandrum kan je een diepe ontspanning ervaren. Wat: Klankschaalconcert Wanneer: Zondag […]
Nieuw is de 1-daagse cursus stressvrij bevallen ofwel Hypnobirthing “Hoe je naar de geboorte kijkt, maakt een enorm verschil in hoe je de bevalling beleeft. Je gedachten zijn heel krachtig. En het is heel gaaf dat je daar invloed op hebt.” Wat: Hypnobirthing, georganiseerd door Zwanger & Yoga docente Gwen, gegeven door docent Michelle Castelijns. […]
Workshop Hormoonyoga in Breda “Ideaal voor vrouwen die hun hormonen in balans willen brengen.” Je hormonen bepalen alles. Heb je ooit al last gehad van acne, vermoeidheid, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, cysten, laag libido? Nee, je bent niet anders of ziek. Je hormonen zijn uit balans. En wanneer dat zo is, voel je je niet […]
