Bewegen in een zachte flow

Yoga

Door yoga leer je meer over jezelf. Yoga geeft je de kans je persoonlijk te ontwikkelen. Je leert je lichaam kennen, maar ook je geest. Hierdoor is yoga meer dan alleen het aannemen van een houding. Je leert je inspannen, maar ook ontspannen. Je leert anders te kijken, voelen en accepteren. En juist op de momenten wanneer je weerstand voelt, mag je groeien.

Leer meer over jezelf

Yoga voor mannen en vrouwen

De lessen zijn zowel voor mannen als vrouwen die ruimte willen maken voor een groter bewustzijn. Zowel beginners als gevorderden kunnen zich binnen één groep met yoga verbinden door te luisteren naar je eigen lichaam. Jouw lichaam dat jou vertelt wanneer iets wel of juist niet goed voor je is. In onze lessen hoef je niet te presteren of je te meten met anderen. Enkel te voelen en yoga te beoefenen voor jezelf!

Maak je ruimer, zowel lichamelijk als geestelijk. Verbind je hoofd, hart en buik met yoga. Laat jouw energie weer stromen!

Voor actuele tijden bekijk het lesrooster.