Zwangerschapsyoga

Wil jij vol vertrouwen naar je bevalling toe leven door middel van fijne yogalessen, gecombineerd met ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken voor tijdens je bevalling? Dan is een cursus zwanger & yoga misschien wel wat voor jou! Elke les heeft een ander thema en krijg je nieuwe informatie rondom je zwangerschap en de bevalling. Ook leer je andere moeders kennen die net als jij een buik vol liefde dragen. Door gedachten en ideeën uit te wisselen kan je tegelijkertijd een hoop van elkaar leren en delen.

De beste tijd om te starten met de cursus is als je tussen de 20 en 25 weken van jouw zwangerschap bent.