Online Lesrooster

Yoga & Pilates

  • Maandagochtend 9.00 – 10.15 uur Yogaflow
  • Maandagavond 20.15 – 21.30 uur Pilates
  • Dinsdagavond 20.00 – 21.00 uur Yin – easy yogaflow
  • Woensdagochtend 9.00 – 10.15 uur Yogaflow
  • woensdagavond 18.30 – 19.30 uur Yogaflow
  • Donderdagavond 20.15 – 21.30 uur Pilates
  • Vrijdagochtend 9.00 – 10.15 uur Yogaflow

Online lessen

Yoga & Pilates

Voor de LIVE ONLINE LESSEN yoga & pilates gebruiken we Zoom. Zoom is toegankelijk voor iedereen én gratis. Nog geen lid? Vraag een proefles aan.





Voorafgaand aan de online les

Uitleg live online lessen

Uitleg Zoom

Wat heb je nodig ? Een telefoon, ipad of computer die je tijdens de les thuis, naast je matje kunt plaatsen. Creëer een rustige omgeving zodat je ongestoord de les kunt volgen.

> Om de lessen LIVE te kunnen volgen, creëer je eerst je eigen Zoom account. Stap voor stap word je aan de hand genomen wanneer je op de sign up link klinkt. Het is echt gebruiksvriendelijk en gemakkelijk. Nadat je op de sign up link hebt geklikt, kan je inschrijven via email, Facebook of Google account.

> Wanneer  je eenmaal een Zoom account hebt, hoef je alleen nog maar op de link van de les te klikken in ons rooster, yoga of pilates Let op: pas 10 minuten voorafgaand aan de les heb je toegang tot de LIVE les via Zoom. Zorg dat je op tijd je matje uitrolt en deelneemt en een fijne, rustige omgeving voor jezelf hebt gecreëerd.

Tijdens de live online les draaien wij geen muziek. Wil je nu wel zelf een ontspannen achtergrond muziekje thuis aan, kijk dan eens op Spotify waar je diverse open playlists kunt vinden. Zorg er dan wel voor dat je microfoon uitstaat.