Zin om te dansen alsof niemand kijkt en je mee te laten voeren op prachtige muziek? Kom dan op Zaterdag 15 december naar de workshop Yoga & Dans. “Twee disciplines die samenkomen in een choreografie en elkaar aanvullen en verrijken. Yoga voegt de adem, rust en balans toe aan de dans. Dans voegt emotie en lichaamstaal toe aan yoga.”

Er zijn verschillende wegen op weg naar bewustwording. Yoga en dans is er daar een van. Door het bewust vertragen van je dagelijkse bewegingen breng je de aandacht meer naar binnen. Door dichter bij jezelf te blijven ervaar je meer rust. Je concentratie vergroot en je energie neemt toe. Tijdens de yoga en dans word je gevraagd om te bewegen binnen jouw eigen lichaamsgrenzen. Het vraagt je de ruimte in te nemen die jij nodig hebt op dat moment.

Wat: Workshop Yoga en Dans

Wanneer: Zaterdag 15 december

Tijd: 15.30 tot 17.30 uur

Kosten: 20,-

Docent: Janneke van Wees

Locatie: Yoga Ginneken in Breda