Graag je hormonen (en emoties) in balans? Het kan, met een speciale yogaserie.
Je hormonen bepalen alles. Vermoeidheid, trage schildklier, onregelmatige cyclus, plotse gewichtstoename, cysten, laag libido, acne? Grote kans dat je hormonen uit balans zijn. En wanneer dat zo is, voel je je vaak niet lekker in je vel.
De Braziliaans (nu 90 jarige) Dinah Rodrigues ontwikkelde een specifieke yogaset voor vrouwen om de hormonen weer in balans te brengen en te houden. Een set oefeningen die inwerken op ons klierenstelsel en de aanmaak van onze hormonen beïnvloeden. Met als voornaamste doel, de hormoonbalans te herstellen en de hormoonproductie optimaal op peil te houden.
Wat: Workshop Hormoonyoga
wanneer: Zaterdag 22 september van 9:00 tot 17:30 uur
Prijs: 95,- Euro incl. lichte lunch
Docente: Ineke van Nieuwenhove
Ja, ik doe mee en geef mij direct op!
Inhoud workshop Hormoonyoga
Hormoonyoga is voor vrouwen van alle leeftijden. Tijdens de workshop leer je naast de set oefeningen een hoop over de essentiële rol van hormonen, hoe ze samenwerken, de invloed van voeding, enz. Aan het einde van de dag krijg je een hand-out met alle oefeningen zodat je er eenmaal thuis verder mee aan de slag kunt gaan.
Over de docente: Ineke van Nieuwenhove komt uit Vlaanderen en is naast docent Hormoonyoga ook Hormooncoach: “Ik wil vrouwen inspireren zodat ze merken dat al hun verwarring rond hun lichaam kan worden vervangen door begrip. Je hoeft niet te strijden tegen je hormonen, leer ermee samenwerken. Je hormoonbalans is alles. Je mag immers nog zoveel talenten en ideeën hebben, als je hormonen uit balans zijn, heb je de energie niet. Maar wanneer je hormoonbalans optimaal is, voel je je fit en zelfverzekerd, zodat je een vitaal en passievol leven kunt leiden.”
“Hormoonyoga (re)activeert je hormonen, regelt je cyclus, vergroot je vruchtbaarheid en je libido, vermindert overgangsklachten en geeft je de kracht en vitaliteit om je vrouwelijk potentieel te leven tot op zeer hoge leeftijd!”
NB: Geen yoga voorkennis vereist.
Let op: Niet voor zwangere vrouwen, vrouwen die hormoongevoelige borstkanker hebben/hadden, vrouwen met vergevorderde endometriose of myomen.
