Overgangsklachten. Wat is het? Hoe ze te herkennen én verminderen. Wat kun je er preventief aan doen? Hoe kom je deze periode door en wat kan je er zelf aan doen?

Misschien zit je al middenin in de overgang, of nog pas net. Vanaf ons 40ste levensjaar kunnen veranderingen zich voordoen. Misschien ben je je hier nog helemaal niet bewust van en heb je geen idee dat bepaalde lichamelijke gewaarwordingen misschien wel meer van doen hebben met de overgang dan je nu denkt. Laat je tijdens workshop inspireren door natuurgeneeskundige Nathalie Ginther.

Wat: Workshop hormonen en overgangsklachten
Wanneer: 
Zondagochtend 4 februari van 09.30 tot 12.30 uur
Kosten: 65,-
Docent: Nathalie Ginther

Preventief dus, maar ook als je er al middenin zit: ‘de overgang’.
Deze super waardevolle en uitgebreide workshop is op zondag 4 februari te volgen. Tijdens de workshop neemt natuurgeneeskundige Nathalie Ginther je spelenderwijze mee. Tijdens het eerste deel van de workshop gaat het over: ‘wat zijn de oorzaken’? Waarom krijgt de een wel klachten en de ander niet? Wat kan je zelf doen met voeding, maar ook met leefstijl?

Tijdens het tweede deel maken we gebruik van natuurlijke interventies met kruiden, bachbloesems, auriculotherapie ofwel de complementaire geneeswijze. We gaan ruimer kijken dan alleen voeding en leefstijl. Aan de hand van een presentatie gaan we met elkaar in gesprek en is er opnieuw volop ruimte voor vragen en het delen van ervaringen. We gaan per klacht kijken wat je er zelf aan kunt doen.

De gehele workshop is interactief.

Bij de workshop krijg je:
– flyer met de do’s & don’ts
– 13 weken lang een reminder aan de belangrijkste gezondheidstips
– online versie van de hele workshop zodat je de workshop nog zo vaak als je wil kan terugkijken
– gratis biologische thee

Ben jij er ook bij?

Er is plek voor 16 deelnemers. Vanaf 6 deelnemers zal de workshop doorgang krijgen.